暮らし 人間関係リセット症候群になってみて感じた、SNS疲れで関係を断った理由と、後悔しない距離の取り方
SNS疲れで人間関係をリセットしてしまった体験をもとに、なぜ切ってしまうのか、リセットされた側の気持ち、同じことを繰り返さないための距離の取り方をまとめました。シンプルで無理のない人間関係の作り方について考えてみました。
ミニマリスト実践記
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暮らし 一人暮らしミニマリストの物を増やさない習慣｜チラシ対策・サブスク整理・リスト管理の方法
一人暮らしで物を増やさないためには、“入口で止める”習慣と持ち物の見える化が鍵。チラシ対策、メルマガ解除、買わない工夫、サブスク整理、リスト化など、ミニマリストが実践する暮らしを軽くする具体策を紹介します。
暮らし 頑張りすぎた心を休める：燃え尽き症候群から立ち直り、ミニマリストを目指した理由
頑張りすぎて心が動かなくなった——。燃え尽き症候群から立ち直る中で見つけた、モノと心を軽くするミニマリストの暮らしについて綴ります。
暮らし ミニマリスト的「持っている服をすべてリスト化してみた」｜自分のワードローブの現実と向き合う日
クローゼットの中を“見える化”。ミニマリストが持っている服をすべてリスト化してみたら、似た服の多さや自分の好みの偏りに気づきました。服を減らす前に、まずは「把握する」ことから始めてみませんか？
お金 デジタル断捨離｜ミニマリスト流・サブスク管理術：増えすぎる月額サービスをシンプルに見直し
サブスクが増えすぎて管理できない…そんな悩みを解決。ミニマリスト流のサブスク整理術を体験談と共に紹介。無料体験の落とし穴や可視化表の作り方も。
暮らし デジタル断捨離をしてみた【Gmail編】｜ミニマリスト的週1ゼロの方法
Gmailの受信トレイが溜まってストレス…そんな人におすすめなのが「週1ゼロ」で維持するミニマリスト流の断捨離法。準備からフィルタ設定、検索オペレータを使った一括削除、そして日々のシンプル習慣まで、実際に試して効果があった方法を体験ベースで紹介します。
暮らし 一人暮らしミニマリストの冷蔵庫管理方法｜食品を腐らせないシンプルなルール
一人暮らしで冷蔵庫に食材を腐らせてしまう人必見。ミニマリスト流の冷蔵庫管理法を紹介します。私が実践して効果があった、食品ロスを減らしお金も無駄にしないシンプルな工夫をまとめました。
暮らし ミニマリスト的キッチン衛生術：布巾を断捨離したら快適だった
布巾を何枚も管理するのは面倒で不衛生になりがち。そこで布巾を断捨離し、キッチンペーパーや代用アイテムで快適＆衛生的な暮らしを実現する方法を紹介します。