日記 デジタル断捨離のやり方6選｜スマホの写真・アプリ・情報を整理する方法
デジタル断捨離は何から始める？スマホの通知、写真、アプリ、メール、SNS、サブスクを整理する6つの方法を、ミニマリストの実体験をもとに紹介。心が軽くなった効果や、無理なく続けるコツもまとめました。
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暮らし 【生産性向上】夜をムダにしないために実践した7つのこと― 平日夜時間の使い方
副業を始めたい、資格の勉強をしたい、だけど時間がない、気づいたらもう寝る時間....“夜をムダにしないために、筆者が実践した7つの方法”をご紹介。
旅行 アロマオイルで自分時間を豊かにする、心と体のセルフケア術
アロマオイルで自分時間を豊かにする実践的な方法と、シンプルで無理のない取り入れ方、シチュエーション別の香り等ご紹介。
日記 誰でもできるデジタルデトックスのやり方
誰でも実践できる「デジタルデトックス」の方法と、そのメリットについてご紹介します。自分時間をより豊かに過ごすには「デジタルデトックス」が重要。ミニマリスト的視点からも、“心のスペース”を取り戻すヒントになれば嬉しいです。
旅行 【2026年版】東京のおしゃれ図書館8選｜勉強にも使える静かな空間まとめ
東京のおしゃれ図書館8選。勉強や自習にも使える都内の静かな空間を厳選紹介。カフェ併設・建築が美しい図書館をまとめました。
旅行 ひとり時間の過ごし方20選｜一人が苦手な人でも心が整う自宅・外出アイデア
ひとり時間の過ごし方に悩む人へ。自宅や外出先で気軽に楽しめる20のアイデアを、キャリアブレイクを経験した筆者の実体験を交えて紹介。一人を楽しめない理由と、自分に合う過ごし方の見つけ方も解説します。