暮らし スマホ断ちは無理しなくていい。スマホを触る時間を減らす「単機能」という選択
スマホ断ちしたいけれど、完全にスマホを手放すのは難しい。スマホを触る時間を減らすために、音楽プレーヤーや手帳、スマホロックなど「あえて単機能」を選ぶ方法を紹介。デジタルミニマリズムという新しい暮らし方を考えます。
デジタルデトックス
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暮らし なぜミニマリストはコーヒーが好き？シンプルな暮らしとコーヒーの相性
ミニマリストとコーヒーはなぜ相性がいい？ドリップ派のゆるミニマリストが、朝のコーヒーを小さな儀式として楽しむ理由を考えます。コーヒー道具を増やさず、豆や体験を楽しむシンプルな暮らし方も紹介。
暮らし 海外の2026年ミニマリストトレンドを調べてみた。「捨てる」から「買わない」へ？
2026年、海外のミニマリズムはどう変わっている？Underconsumption、De-influencing、海外で注目されるトレンドを調査。日本の「ゆるミニマリスト」との共通点も考えてみました。
暮らし 図書館で勉強するときの持ち物リスト｜要る物・要らない物
図書館に勉強しに行く日、気づいたらカバンがパンパンになっていませんか。ゆるミニマリストが実際に通ってわかった「持っていくと快適なもの」と「意外といらなかったもの」まとめました。
暮らし 目標が続かないのは意志力のせいじゃなかった｜ミニマリストが「仕組み」で暮らしを整えた話
目標を立てても続かないのは、意志力のせいではないかもしれません。目標を詰め込みすぎて疲れた経験から、「上限と下限」「If-Thenルール」「週1回の振り返り」など、無理なく習慣化する仕組みを紹介します。
暮らし キャリアブレイク中にやってよかったこと7選｜30代の私が休む時間を無駄にしなかった理由
30代で約9か月のキャリアブレイクを経験した私が、休む時間を無駄にしないためにやってよかったこと7選を紹介。ミニマリストの暮らし、デジタルデトックス、お金との向き合い方、働き方の見直しなど実体験をもとにお伝えします。
暮らし 30代でキャリアブレイクを経験した私が感じたこと｜期間・お金・後悔しなかった理由
30代で約9か月のキャリアブレイクを経験した体験談です。会社を辞めた理由や期間、お金の準備、ブランクへの不安、ミニマリストの暮らしで心を整え、今の仕事に出会うまでを正直に綴ります。
お金 退職給付金とは？怪しい？コンサルを使わず自分で申請した私が仕組み・条件を解説
退職給付金とはどんな制度？実は「退職給付金」という名前の公的制度はありません。退職給付金コンサルの無料面談を受けた筆者が、失業保険・傷病手当金との違い、条件、自分で申請する方法、申請サポートが怪しいと言われる理由を実体験をもとに解説します。
暮らし 東京で夜まで開いている図書館9選｜仕事帰り・平日22時まで使える読書スポット
東京で夜まで開いている図書館を探している方へ。平日22時まで利用できる公共図書館や、仕事帰りに立ち寄りやすい読書スポット9選を紹介。開館時間、最寄り駅、勉強席を使う際の注意点もまとめました。
お金 ミニマリストとお金の真実｜貯まる人・貯まらない人の違い
ミニマリストとお金の関係を見直したい人へ。物を減らしたのに貯まらない理由や、なぜミニマリストはお金が貯まると言われるのかを、実体験をもとに解説します。節約だけに偏らず、支出の基準や価値観の選び方を整理することで、無理なく貯金が増えていった過程を紹介。お金を使わない生活を目指す人にも参考になる内容です。